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pharmacist's record

日々の業務の向上のため、薬や病気について学んだことを記録します。細心の注意を払っていますが、古い情報が混ざっていたり、記載内容に誤りがある、論文の批判的吟味が不十分であるといった至らない点があるかもしれません。提供する情報に関しましては、一切の責任を負うことができませんので、予めご了承ください。

T2DM 食事療法(-500kcal/d)1日6食vs1日2食

Eating two larger meals a day (breakfast and lunch) is more effective than six smaller meals in a reduced-energy regimen for patients with type 2 d... - PubMed - NCBI Diabetologia. 2014 Aug;57(8):1552-60研究デザイン:ランダム化、オープンラ…

ウエスト/ヒップ比が高いと死亡率が高い?

WHR(ウエスト/ヒップ比) WHR=ウエスト周囲径/ヒップ周囲径 中心性肥満の指標となり、内臓脂肪の蓄積が懸念されるWHOによると、WHRのカットオフ値(メタボリックシンドロームの合併症のリスク)は、 男性:0.9以上 女性:0.85以上 (→日本人にも適応される…

亜鉛欠乏症(味覚障害)

「おいしいものを食べる」というのは数少ない楽しみの一つとなりつつある今日この頃ですが、味覚に異常をきたす疾患があります。 たとえば、亜鉛欠乏による味覚障害があげられます。亜鉛欠乏症亜鉛が欠乏すると、味蕾(味を感じる部位)の味細胞の新生交代が…

栄養状態が悪い高齢者は死亡リスクが高い?

高齢者の栄養評価法として、Mini Nutritional Assessment(MNA)簡易栄養状態評価表が知られています。MNAとは スクリーニング(MNA-Short Form) 過去3ヶ月の食事量減少 0~2点 過去3ヶ月の体重減少(カットオフ-1g,-3kg) 0~3点 自力歩行 0~2点 過去3ヶ月の…

尿路結石の再発を防ぐ食事は?

最近、急に暑くなってきました。暑いといえば熱中症が懸念されますが、激痛に襲われる尿管結石も暑い時期に多い疾患です。 尿路結石症 脱水傾向となりやすい夏に多い。好発時間帯は早朝(尿が濃縮されるため)。 7~8割はカルシウム結石、次いで尿酸結石が5…

痛風発作を起こしたことのない高尿酸血症は治療したほうがいい? オススメの食事は?

痛風を起こしたことのない高尿酸血症は全例薬物治療が必要でしょうか。また、尿酸値がいくつになったら治療開始するべきでしょうか。ガイドラインや文献を調べてみました。 <無症候性高尿酸血症>高尿酸血症の定義は7.0mg/dL以上生活習慣改善指導を行っても…

“コレステロール摂取制限必要なし”??

先日のネットニュースで“コレステロール摂取制限必要なし”といった信憑性を疑う記事がありました。米国がそのような見解を発表したと…。本当でしょうか。 調べてみると、米国の「Dietary guidelines for Americans(米国人のための食生活指針)」よりコレス…